Vous avez déjà vécu ce moment magique où, lorsque vous prenez la laisse, votre compagnon à quatre pattes remue la queue avec impatience. L' importance des promenades quotidiennes avec votre chien ne saurait être surestimée ; promener régulièrement votre chien constitue une mesure préventive qui influence profondément sa santé mentale, son bien-être physique et votre lien avec lui. La promenade répond à des besoins fondamentaux de mouvement et de stimulation mentale. Ignorer cela ouvre la voie à des problèmes de santé chroniques.
Près d'un chien ou animal domestique sur trois est exposé au risque d'obésité. L'établissement d'une routine quotidienne de promenades régulières reste la mesure la plus efficace pour votre animal.
Résumé
Quelle est l'importance réelle de promener votre chien chaque jour ?
Bienfaits physiques : lutter contre l'obésité et les maladies
L'obésité se développe lorsque l'apport calorique de votre chien dépasse sa dépense énergétique, créant ainsi un excès d'énergie stocké sous forme de graisse corporelle. Cet excès provoque une inflammation chronique qui aggrave le diabète, les maladies musculo-squelettiques, les maladies cardiovasculaires et les maladies coronariennes cardiaques. Des études démontrent que pour chaque heure d'exercice hebdomadaire de votre chien, le risque d'obésité diminue de 4 %.
La pratique régulière d'une activité physique favorise le bon fonctionnement de l'organisme et présente de nombreux bienfaits pour la santé, notamment :
Soutien musculo-squelettique : des promenades régulières permettent de maintenir le tonus musculaire et les muscles de votre chien, en particulier chez les chiens âgés. Une activité contrôlée en laisse préserve la circulation sanguine et ralentit la progression de l'arthrite. Pour les chiens souffrant déjà d'une maladie articulaire, une marche régulière prévient plus efficacement la boiterie que le jeu de balle.
Bienfaits cardiovasculaires : promener votre chien vous aide à maintenir un poids santé, réduit l'hypertension artérielle et diminue le risque de maladies cardiovasculaires. Les propriétaires de chiens qui promènent régulièrement leur animal affichent une meilleure condition physique, ce qui fait de votre chien un partenaire d'exercice idéal.
Bienfaits digestifs : les propriétaires d'animaux de compagnie signalent systématiquement moins de flatulences chez les chiens qui font régulièrement de l'exercice, ce qui montre à quel point l'activité physique influence le bien-être intestinal.
Que se passe-t-il si vous ne promenez pas votre chien quotidiennement ?
Lorsque le bien-être comportemental de votre chien souffre d'un manque de stimulation mentale, l'anxiété et la frustration se manifestent par des comportements destructeurs. Les chiens s'ennuient et développent des problèmes tels que aboiements excessifs ou creusage persistant.
De nombreux chiens ont besoin d'explorer quotidiennement pour s'épanouir. Considérez cela comme une pause mentale dans leur routine intérieure, qui leur permet de se comporter naturellement en chiens lors de leurs promenades.
Santé mentale : le pouvoir de l'enrichissement sensoriel
Les chiens sont des animaux crépusculaires qui aiment explorer. Pour votre chiot, la promenade quotidienne est un moyen de découvrir le monde, ce qui lui apporte une stimulation mentale essentielle. La « promenade olfactive » favorise la confiance et le calme, ce qui procure des bienfaits considérables aux chiens.
Les meilleurs résultats en matière de santé mentale comprennent :
Gérer la frustration : une stimulation mentale constante grâce à la marche et à l'entraînement empêche les comportements tels que tirer sur la laisse, ce qui permet de gérer le comportement des chiens.
Éviter les punitions : lorsque l'anxiété se manifeste par un comportement indésirable, la punition ne fait qu'intensifier la peur. Récompenser les comportements souhaitables, comme promener calmement votre chien, représente l'approche fondée sur des preuves pour réussir le dressage de votre animal et la promenade de votre chien.
Renforcer votre lien par l'activité
L'activité physique redéfinit votre relation. Lorsque vous vous engagez dans une marche dédiée avec votre compagnon à quatre pattes, vous renforcez vos liens grâce à une activité partagée.
Passer du temps à faire régulièrement de l'exercice améliore l'interaction et favorise un mode de vie plus sain pour votre animal. Les propriétaires de chiens font davantage d'activité physique et ont moins de problèmes cardiovasculaires.
Combien de minutes votre chien doit-il marcher par jour ?
Adapter les promenades aux besoins individuels
Les programmes d'exercice quotidiens doivent être adaptés à chaque chien :
Animaux âgés : les chiens âgés ont besoin d'une activité physique régulière pour entretenir leurs muscles et leur circulation sanguine. De courtes promenades plusieurs fois par jour conviennent bien aux animaux vieillissants, car elles leur permettent de faire les pauses nécessaires.
Besoins orthopédiques : pour les chiens souffrant d' arthrite, une activité contrôlée renforce leur force. Certains vétérinaires recommandent une thérapie pour les chiens souffrant de problèmes articulaires, tout en minimisant le stress pour les chiens.
Problèmes cardiovasculaires : pour les chiens souffrant d'une maladie cardiaque, l'obésité doit être évitée. Une promenade plus longue à un rythme confortable est bénéfique pour les chiens. Des promenades quotidiennes régulières aident à gérer ces troubles.
Conditions métaboliques : les chiens diabétiques ont besoin d'une routine fixe avec une activité régulière. Évitez les promenades sporadiques ou intenses, car elles provoquent des baisses dangereuses de glycémie chez les chiens diabétiques.
L'importance des promenades quotidiennes : Quelle est la règle des 7-7-7 ?
Conseils pratiques pour des promenades réussies
Pour garantir le succès de la marche :
Soyez cohérent : respectez des horaires fixes pour les promenades et les repas. Des promenades régulières permettent de développer la musculature plus efficacement que des séances occasionnelles pour les chiens.
Récompensez les bons comportements : utilisez les promenades pour renforcer les comportements positifs par l'engagement. Permettez les promenades à renifler pour satisfaire les besoins d'exploration des chiens.
Préparez-vous correctement : ayez toujours sur vous des sacs en plastique pour nettoyer dans les lieux publics. Emportez de l'eau fraîche par temps chaud. Tenez votre chiot en laisse dans le quartier, sauf dans les zones réservées aux chiens et aux animaux.
Gérer les conditions météorologiques : en cas de chaleur extrême, évitez de vous promener en milieu de journée. En hiver, il peut être préférable de faire des promenades courtes pour les chiens de petite race et autres animaux de compagnie.
Adaptez-vous à l'âge : adaptez l'intensité en fonction de l'état de santé de votre chien. Pour les animaux âgés et les chiens seniors, privilégiez les mouvements réguliers. Pour les chiens cardiaques ou diabétiques, évitez les activités intenses.
Au-delà du jardin : même si le jardin permet aux chiens de faire leurs besoins, il ne remplace pas les vraies promenades. Les chiens ont besoin d'être exposés au monde extérieur, de découvrir de nouvelles odeurs dans le parc local. Cela leur évite de s'ennuyer et enrichit leur vie. Par exemple, explorer de nouveaux itinéraires permet aux chiens de continuer à apprécier les promenades.
Socialisation : les promenades régulières permettent à votre chien de rencontrer d'autres chiens, animaux et personnes. Pour les chiens qui ont besoin d'une aide supplémentaire, envisagez de suivre un cours de dressage axé sur le comportement en laisse.
Surveillez votre poids : pour prévenir l'obésité, un risque majeur de maladies chroniques,mesurez les repas à l'aide d'une balance pour chiens. Les friandises ne doivent pas dépasser 10 % des calories quotidiennes. Associé à des promenades quotidiennes, cela permet d'éviter prise de poids et favorise la santé générale des chiens et des animaux de compagnie.
L'impact à long terme de la marche quotidienne
La promenade quotidienne est le moyen le plus efficace pour favoriser la santé physique, la stabilité mentale et le lien affectif de votre chien. C'est une responsabilité de propriétaire d'animal de compagnie que de répondre à ses besoins en matière d'activité physique. Contrairement aux chats, les chiens dépendent de leurs propriétaires pour faire l'exercice dont ils ont tant besoin.
Les recherches menées par la communauté des fondations pour la protection des animaux démontrent que les chiens qui font régulièrement de l'exercice présentent moins de problèmes comportementaux, maintiennent un poids plus sain et vivent plus longtemps. Les bienfaits ne sont pas seulement physiques : promener votre chien réduit le stress chez les animaux et les humains, ce qui est bon pour votre santé et celle de votre animal, et vous permet de profiter pleinement de votre vie ensemble.
Votre engagement à promener votre chien quotidiennement relève de la médecine préventive. Il s'agit d'une thérapie comportementale qui prévient les comportements destructeurs et favorise le développement de relations grâce à des jeux partagés.
Pour les adultes et les enfants de votre foyer, promener votre chien est l'occasion de partager une activité familiale et d'instaurer une routine.
Chaque queue qui remue pour vous accueillir à la porte nous rappelle pourquoi la régularité est importante. Votre chien est plus heureux lorsque ses besoins sont satisfaits grâce à des promenades régulières. Qu'il soit jeune ou âgé, des promenades quotidiennes adaptées restent essentielles tout au long de sa vie.
Les informations contenues dans cet article sont basées sur les publications scientifiques suivantes :
- Elliott, J., & Grauer, G. (Eds.). (2006-2007). BSAVA Manual of Canine and Feline Nephrology and Urology (2nd ed.). BSAVA Publications.
- Villiers, E., & Blackwood, L. (Eds.). (2005). BSAVA Manual of Canine and Feline Clinical Pathology (2nd ed.). BSAVA Publications, Gloucester
- Horwitz, D. F., & Mills, D. S. (Eds.). (2009). BSAVA Manual of Canine and Feline Behavioural Medicine (2nd ed.). BSAVA Publications, Gloucester
- Harvey, A., & Tasker, S. (Eds.). BSAVA Manual of Feline Practice: A Foundation Manual. BSAVA Publications
- Rendle, M., & Hinde-Megarity, J. (Eds.). (2022). BSAVA Manual of Practical Veterinary Welfare (1st ed.). BSAVA Publications.
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